MeetUp de Benestar Emocional

Què és el meetup:

És un espai de trobada on compartir preocupacions, inquietuds i experiències amb la facilitació d'eines i recursos per afrontar diferents situacions segons la temàtica a tractar per part d’un professional en la matèria.

MEETUP de Gestió de l’ansietat i l’estrès adreçat exclusivament per a l'estudiantat de l'ESEIAAT  (Escola Superior d'Enginyeries Industrial, Aeroespacial i Audiovisual deTerrassa)

Pateixes cada cop que penses en la carrera?
Et sents angoixat quan s’acosten els exàmens?
Tens problemes de concentració o et sents irritable?

Si ets estudiant/a de l'ESEIAAT de Terrassa, et proposem que participis en  aquest  Meetup.

Un espai de trobada presencial i grupal  per millorar el benestar emocional amb l'objectiu de donar eines i recursos per prevenir i reduir l'ansietat i l'estrès. Compartir inquietuds i preocupacions en relació a la universitat. 

El Meetup consta de 3 sessions setmanals participatives i vivencials.

Aquest curs de gestió per a l'ansietat i l'estrès, es tractaran les temàtiques més demandades per l'estudiantat en el Servei d'Orientació Psicològica: 

En funció del grup de participants podrà variar la dedicació en cada temàtica. 

SI creus que estàs saturat inscriu-te gratuïtament en aquest curs que et donarà idees i pautes per gestionar millor les teves tasques per trobar-te emocionalment millor. 

• Dates: 11, 18 i 25 de maig de 2022
• Dia i horari: dimecres, de 12 a 14 h
• Lloc: Aula IKEA de l’edifici TR1  -Carrer Colom,1- Terrassa-
• Places: màxim  15  alumnes (mínim 6 alumnes)
• Inscripció inicial:  fiança de 20 €en concepte de fiança, que serà reemborsable  si es compleix el 100%  d'assistència  al curs de Meetup. 

  La devolució serà efectiva una setmana desprès d'haver finalitzat el curs amb un avís previ per correu electrònic. 

• PREU final curs: Gratuït

INSCRIPCIONS EXCLUSIVES per a l’estudiantat de l'ESEIAAT 

Inscriu-t'hi online!

Benestar emocional
Gestió per a l´ansietat i estrès Terrassa

11,18 i 25 de maig de 2022

Dimecres

Dimecres, 12 a 14 h

Contracta online